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【新商品】チューニングWeekly

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￥550（税込）

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チューニングWeekly｜貼れる週間メモ 30枚入り 80mm×128mm

反省しない。だから、整う。
貼るだけで、自分のリズムが見えてくる週間メモ。

チューニングWeeklyは、手帳やノートに貼って使える1枚タイプの週間メモ用紙です。

書くのは、行動・結果・きづきの3つだけ。
感想や反省は必要ありません。

その日にやったことと、その結果を淡々と書くだけで、
自分のリズムやコンディションの傾向が見えてきます。

さらに、書いた内容をChatGPTなどのAIに読み取らせることで、
自分では気づけなかったパターンや改善のヒントを客観的に知ることができます。

今使っている手帳に貼るだけで、
「記録」から「自己分析」へ。
自分を整える新しい習慣がはじまります。

特徴

■反省しないから続く

自己否定につながらない設計。
淡々と書くだけでOKです。

■1枚完結の週間メモ

コンパクトな1枚設計で、1週間の流れがひと目でわかります。

■貼って使える拡張ツール

今使っている手帳やノートに貼るだけ。
“振り返り機能”を追加できます。

■AIと組み合わせて分析

記録をChatGPTなどのAIに読み取らせることで、
客観的な視点から自分の傾向を分析できます。

こんな変化が得られます

  • 自分に合う生活リズムがわかる
  • 無理なく習慣改善できる
  • 思考が整理される
  • コンディションが安定する

こんな方におすすめ

  • 手帳は使っているが振り返りができていない
  • 日記や自己分析が続かない
  • 生活リズムを整えたい
  • ChatGPTなどAIを活用してみたい

使い方

  1. 手帳やノートに貼る
  2. 毎日「行動」と「結果」を記入
  3. 週末に「きづき」を書く
  4. AIに見せて客観的な分析をもらう（任意）
書く → 気づく → AIで深める
紙とAIを組み合わせた、新しい自己分析習慣。

商品仕様

  • 商品名：チューニングWeekly
  • タイプ：週間メモ用紙
  • サイズ：約80mm × 128mm
  • 内容量：1セット30枚入り
  • 用途：手帳貼付・ノート貼付・デスクメモ
  • 内容：週間記録フォーマット

「なんとなく不調」を、言語化できるようになる。
それが、整うということ。

チューニングを、もっと気軽に

「今日は書くのがちょっと面倒…」
そんな日も、ありませんか？

チューニングWeeklyは、続けることで整っていくメモ。
だからこそ、ハードルは低い方がいい。

チューニングはんこを使えば、
押すだけで、その日の記録が完成します。

  • 気分や状態をひと押しで記録
  • 書く量を減らしても続けられる
  • 手帳が少し楽しくなる

がんばらない日も、ちゃんと残せる。
それも、大切なデータです。

「書く」も「押す」も、どちらでも整う。

チューニングはんこはこちら


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